Il s'agit concrètement d'une baignoire à jets d'eau et/ou à bulles qui se situent à différents endroits du corps tels que les pieds, les chevilles, derrière les jambes, au niveau des hanches, du dos et de la nuque.

Outre une agréable sensation de détente, la balnéothérapie est particulièrement efficace pour lutter contre la cellulite située sur les hanches et pour les personnes sujettes aux maux de dos et rhumatismes.

Grâce au fait même d'être dans l'eau et à l'ajout de sels de bains, la balnéothérapie permet d'attirer la rétention d'eau.

La balnéothérapie peut être complétée par un drainage ou un massage.