Une alimentation équilibrée permet d'apporter les vitamines nécessaires à notre corps, sans accumuler les graisses.
Une alimentation saine constitue un bon compromis entre les apports et les dépenses tout en tenant compte du sexe, de l'âge, de l'activité physique et de l'hérédité.
Passée la quarantaine, la femme accumule de la graisse qui résiste à tout régime et nécessite ainsi d'autres traitements : liposculpture, lipodissolution, etc...
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